Musli pyszne i zdrowe. Powinny być nie zastąpione w naszej diecie. Warto zadbać co jemy każdego dnia. Jest to pełnowartościowy posiłek . Mieszanka zbóż i bakalii. Najlepiej przygotować je samemu, wtedy mamy pewność co jemy. Polecamy!!!

Składniki

• 500 g płatków owsianych górskich
• 100 g rodzynek
• 100 g żurawiny
• 100 g płatków migdałów
• 100 g orzechów nerkowca
• 50 g orzechów laskowych
• 50 g wiórków kokosu
• 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania

• Płatki owsiane wsypujemy do dużej miski
• Następnie dodajemy orzechy, oraz wiórki kokosa i miód
• Wszystko dokładnie mieszamy
• Dzielimy musli na dwie porcje i wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia
• Wkładamy do nagrzanego piekarnika o temp.180 stopni C i pieczemy do zarumienienia według uznania
• Do przestudzonych płatków dodajemy żurawinę i rodzynki
• Dokładnie wszystko mieszamy

Smacznego!!!

Dobra rada

Jeżeli nie lubicie jakiegoś składniku możecie go wyeliminować i zastąpić dosłownie wszystkim co lubicie. Musli jemy z jogurtem naturalnym albo z mlekiem. Możecie dodać świeżych owoców. Pamiętajcie, że suszonych owoców nie pieczemy.