Wegetariańska zupa grochowa: zawiera bardzo dużą ilość białka dlatego jest idealna dla ludzi dobrze odżywiających się i dbających o swoja sylwetkę. Idealna na zimowe dni.
Składniki:
- 3 duże marchewki
- 1 korzeń pietruszki
- 1 mały seler
- 1 biała cebula
- 350 g grochu łuskanego
- 1,5 łyżki papryki wędzonej
- 0,5 kostki masła
- 2 duże łyżki majeranku
- chili sypkie
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania:
- Gotujemy wodę w garnku 5 litrowym wraz z masłem
- Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na maśle
- Wszystkie warzywa drobno siekamy i dodajemy do gotującej się wody
- Dodajemy groch i przyprawiamy wedle uznania
- Jak groch zacznie się rozpadać po około 4o min. odstawiamy do przestudzenia
- Następnie blenderem miksujemy wszystko na jednolitą masę
Smacznego!!! 😉
Dobra rada:
Krem z grochu najlepiej podać z grzankami żytnimi natartymi świeżym czosnkiem.